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11 km

+580 m/-281 m

03:05
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Longueur et nombre de points

10.99 km

2351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

580 m

281 m

1459 m

1137 m

1334 m
Date et durée

12 juillet 2022
17:06

12 juillet 2022
20:14

03:08:17

03:05:07

00:03:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.2

343 m/h
1h33m01s

-355 m/h
0h35m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 5 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 6 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 7 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'10" |
| 9 | 15'11" | 4 km/h | |
| 10 | 16'34" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 47 fois depuis le 25.07.22 13:35
KME
17.7 kilomètres effort
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