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12.2 km

+280 m/-551 m

03:26
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Longueur et nombre de points

12.21 km

2233 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

280 m

551 m

1417 m

1090 m

1221 m
Date et durée

13 juillet 2022
08:40

13 juillet 2022
12:16

03:36:36

03:26:38

00:09:58
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 11.1

234 m/h
1h03m35s

-507 m/h
1h01m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'48" | 3 km/h | 02'20" |
| 2 | 25'59" | 2.3 km/h | 02'25" |
| 3 | 14'57" | 4 km/h | |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | 05'13" |
| 11 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 47 fois depuis le 25.07.22 13:35
KME
16.8 kilomètres effort
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