Départ du club de tennis de Trégastel . Prendre la direction : route de Kervoennes , route de Golgon , route du Dolmen , chemin de Poul Fich , route de Dolmen . Suivre le bord de côte , faire le tour de l'Ile Renote , continuer à suivre le bord de côte et rejoindre le point de départ .
Actions 11 km
+76 m/-80 m
02:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Par
gilleps le 21.09.18 08:12
à 800m du départ à Golgon, éviter la route en prenant le tracé un peu au nord indiqué sur la carte ign jusqu'à Poul fich
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
10.77 km
1588 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
76 m
80 m
20 m
-7 m
5 m
Date et durée
06 novembre 2017
14:25
06 novembre 2017
17:31
03:06:01
02:48:53
00:17:08
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 2.6
141 m/h
0h16m57s
-158 m/h
0h13m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'31" |
2 | 15'09" | 4 km/h | |
3 | 14'55" | 4 km/h | |
4 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'28" |
5 | 20'25" | 2.9 km/h | 06'17" |
6 | 19'52" | 3 km/h | 04'46" |
7 | 16'11" | 3.7 km/h | |
8 | 15'26" | 3.9 km/h | |
9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
10 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
219 Cal
78 Cal/h
Plus
Affichée 1290 fois et téléchargée 130 fois depuis le 21.11.17 17:55
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/f2yBAbGqlr?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/f2yBAbGqlr?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.