M.PRENEZ le 21.03.2016

Marche Nordique Jouhe<-> Chevigny 13 km (Marche Nordique)

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Longueur et nombre de points

12.44 km
196 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
186 m
314 m
209 m
252 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE27

Date et durée

21 mars 2016
15:05
21 mars 2016
21:35
06h30m00s
5h22m00s
01h08m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

89 m/h
1h42m00s

-106 m/h
1h00m00s

Dépense calorique

316 Kcal
5h22m00s

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