Randonnée en forêt de Fontainebleau entre la Halte de Fontainebleau-Forêt et la gare de Melun
Actions 3D
25.2 km

+185 m/-225 m

02:53
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Longueur et nombre de points

25.21 km

4121 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

185 m

226 m

150 m

53 m

109 m
Date et durée

01 novembre 2017
10:02

01 novembre 2017
13:39

03:36:51

02:53:06

00:43:45
Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 16.5

383 m/h
0h20m12s

-397 m/h
0h22m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 2 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 3 | 07'42" | 7.8 km/h | 04'38" |
| 4 | 07'10" | 8.4 km/h | |
| 5 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 6 | 07'16" | 8.3 km/h | 05'19" |
| 7 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 8 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 9 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 10 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 11 | 06'59" | 8.6 km/h | 06'50" |
| 12 | 05'51" | 10.2 km/h | |
| 13 | 05'44" | 10.5 km/h | 01'41" |
| 14 | 06'47" | 8.8 km/h | 09'58" |
| 15 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 16 | 06'13" | 9.6 km/h | |
| 17 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 18 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 19 | 06'15" | 9.6 km/h | 10'58" |
| 20 | 05'34" | 10.8 km/h | 02'27" |
| 21 | 06'43" | 8.9 km/h | |
| 22 | 06'33" | 9.2 km/h | 01'54" |
| 23 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 24 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 25 | 05'23" | 11.2 km/h | |
Fréquence cardiaque

66 bpm

195 bpm

154 bpm
78% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
27.8 kilomètres effort
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