Reconnaissance rando de JP pour le RCY
En dehors des parties urbaines pas mal de chemins boueux en raison d'une météo particulièrement humide. Certains bords de Marne , notamment au niveau de la Chocolaterie de Noisiel sont a la limité du praticable. a surveiller en cette saison
Actions 3D
19.5 km

+97 m/-97 m

04:18
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Longueur et nombre de points

19.52 km

3250 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

98 m

106 m

35 m

50 m
Date et durée

25 février 2024
09:42

25 février 2024
15:16

05:33:26

04:18:11

01:15:15
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

81.8 km/h
au km 8.1

160 m/h
0h19m56s

-216 m/h
0h16m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | 14'18" |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 9 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 10 | 15'11" | 3.9 km/h | 53'30" |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'52" |
| 14 | 10'19" | 5.8 km/h | 01'49" |
| 15 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 16 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 17 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'46" |
| 18 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 19 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 240 fois et téléchargée 44 fois depuis le 26.02.24 14:38
KME
20.8 kilomètres effort
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