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ArouG le 30.07.2022

Balade en solo avec Savane ... Randonnée Pédestre

raccourcie car la pause "baignade" pour Savane (km 13,5) m'a fait ressentir un peu groggy et ... j'ai préféré "couper" la troisième pétale du trèfle de Fermanville (forêt + vallée des Moulins) ... (décidément, pas facile à faire ce fichu trèfle !)
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3D
13.9 km
+242 m/-241 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

⬇️Photos

Si, si : vu de la lande, on aperçoit très bien le phare (croyez-moi sur parole)
Pause : Savane dans la mer, moi au sec !
Port Pignot vu du "belvédère"
Plage de la Mondrée vue du même belvédère
parking de la plage de la Mondrée. C'est certain : quelqu'un a parlé du Cotentin dans les medias !
e

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Longueur et nombre de points

13.87 km
2292 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
242 m
141 m
2 m
51 m

Date et durée

30 juillet 2022
08:10
30 juillet 2022
11:49
03:38:49
02:40:16
00:58:33

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 4.8

274 m/h
0h35m07s

-408 m/h
0h28m05s

Dépense calorique (estimation)

484 Cal
181 Cal/h

Plus

Affichée 446 fois et téléchargée 22 fois depuis le 30.07.22 11:57
416312 [Légende]
KME
17.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Fermanville · Les plus belles randonnées autour de Fermanville
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