jlq le 26.01.2023Le Pré Poncet, la Combe des Cives, Chapelle-des-Bois, le Pré d'Haut et son refuge, retour au Pré Poncet.
Actions 3D
15.7 km

+355 m/-357 m

04:55
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.74 km

4041 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

357 m

1277 m

1083 m

1147 m
Date et durée

26 janvier 2023
09:05

26 janvier 2023
15:46

06:40:34

04:55:10

01:45:24
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 13.5

188 m/h
1h23m35s

-280 m/h
1h06m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'03" | 3.1 km/h | 05'12" |
| 3 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'49" | 3.6 km/h | 10'15" |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'05" | 3.7 km/h | 03'08" |
| 7 | 18'37" | 3.2 km/h | 04'14" |
| 8 | 17'33" | 3.4 km/h | 04'31" |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | 34'09" |
| 10 | 19'52" | 3 km/h | |
| 11 | 24'22" | 2.5 km/h | 02'25" |
| 12 | 20'05" | 3 km/h | |
| 13 | 20'48" | 2.9 km/h | 41'30" |
| 14 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 15 | 19'11" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 25 fois depuis le 01.02.23 18:07
KME
20.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ewljGDNQrP?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ewljGDNQrP?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>