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10.8 km

+105 m/-109 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.76 km

6833 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

104 m

110 m

94 m

18 m

43 m
Date et durée

15 janvier 2026
14:22

15 janvier 2026
17:16

02:54:31

02:30:36

00:23:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.7

138 m/h
0h28m15s

-205 m/h
0h20m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 3 | 26'26" | 2.3 km/h | 10'21" |
| 4 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 6 | 18'09" | 3.3 km/h | 06'24" |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | 07'10" |
| 8 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 11 fois depuis le 15.01.26 19:14
KME
12.2 kilomètres effort
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