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12.6 km

+790 m/-797 m

03:34
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Longueur et nombre de points

12.6 km

1007 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

789 m

798 m

1227 m

430 m

791 m
Date et durée

06 juillet 2020
10:10

06 juillet 2020
15:10

04:59:18

03:34:47

01:24:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.9

466 m/h
1h37m57s

-493 m/h
1h34m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 4 | 23'37" | 2.5 km/h | 05'41" |
| 5 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'58" | 3.2 km/h | 44'36" |
| 7 | 16'06" | 3.7 km/h | 18'58" |
| 8 | 15'09" | 4 km/h | |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | 02'08" |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'31" | 3.6 km/h | 09'19" |
Dépense calorique (estimation)

818 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 335 fois et téléchargée 27 fois depuis le 06.07.20 20:14
KME
23.2 kilomètres effort
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