Superbe rando réalisée par un temps frais, venteux et beaucoup de soleil.
Le circuit est très varié entre chemins, pistes et sentiers, en sous-bois, sur des crêtes, dans des vallons avec de nombreux points de vue sur la région de Carcassonne. Les Pyrénées prises dans les nuages n'étaient pas visibles. Des curiosités, menhir, traces de charrettes profondes dans les rochers et grottes complètent le spectacle du rocher de l'aigle.
Le circuit ne présente pas de difficultés majeures par temps sec. Attention toutefois, certaines parties des descentes nécessitent de bonnes chaussures et une certaine aisance.
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15.7 km

+736 m/-748 m

04:55
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Longueur et nombre de points

15.67 km

6816 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

735 m

748 m

806 m

391 m

648 m
Date et durée

26 février 2023
09:23

26 février 2023
16:10

06:47:20

04:55:16

01:52:04
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.3

317 m/h
2h01m32s

-346 m/h
1h54m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'58" |
| 2 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'54" |
| 4 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'00" | 3.5 km/h | 01'39" |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'18" |
| 7 | 12'54" | 4.7 km/h | 05'54" |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | 04'32" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | 41'56" |
| 11 | 22'58" | 2.6 km/h | 14'19" |
| 12 | 26'05" | 2.3 km/h | 04'32" |
| 13 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 14 | 26'06" | 2.3 km/h | 21'46" |
| 15 | 24'34" | 2.4 km/h | 04'25" |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
135 Cal/h
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