Départ depuis la cave coopérative, suivez la route direction l'Etang sur 200m puis tournez à droite sur le chemin du Terrail. puis, prenez à gauche un chemin de terre balisé en jaune. Vous arrivez à une route goudronnée que vous suivez sur la droite.
Par la suite, le sentier, (mal) balisé jaune vous amènera sur les rives de l’Étang de Berre parsemée de cabanes de chasseurs et d’anciens marais salants.
En vue d’une digue en pierre, vous arrivez à l’embouchure de l’Arc que vous allez remonter sur la droite (rive gauche) en suivant une piste sableuse puis goudronnée jusqu’à un pont sur votre gauche (Balisage jaune) puis sur un chemin de terre balisé en jaune.
Puis prenez sur la gauche un chemin de terre bordé d’oliviers qui rejoint la route D 21. Suivez cette route sur la droite jusqu’à la cave coopérative.
Actions 10 km
+30 m/-28 m
03:15
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Longueur et nombre de points
10.24 km
1207 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
29 m
29 m
18 m
1 m
7 m
Date et durée
27 janvier 2021
11:28
27 janvier 2021
15:07
03:39:53
03:08:44
00:31:09
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.7
128 m/h
0h07m48s
-199 m/h
0h08m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'25" | 3.3 km/h | 04'12" |
2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
4 | 17'45" | 3.4 km/h | 16'29" |
5 | 22'53" | 2.6 km/h | 03'02" |
6 | 22'46" | 2.6 km/h | 04'41" |
7 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'45" |
8 | 19'02" | 3.2 km/h | |
9 | 20'10" | 3 km/h | |
10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
142 Cal
45 Cal/h
Plus
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