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91C03/22 Rando douce Yerres - Montgeron par Christiane IBP 23Randonnée Pédestre

Rando Club Yerrois
Actions
7 km
+40 m/-52 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails


Rando Club Yerrois

Date : Jeudi 27 janvier 2022
Animateurs : Christiane
Groupe : Rando douce
Effectif : <10


Remarque particulière :
Une rando pittoresque avec des petits chemins et des traversées de parcs

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.



⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

7.12 km
1628 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
40 m
52 m
68 m
16 m
36 m

Date et durée

27 janvier 2022
09:03
27 janvier 2022
12:01
02:57:18
02:30:38
00:26:40

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 1.2

122 m/h
0h10m24s

-164 m/h
0h14m17s

Fréquence cardiaque

82 bpm
144 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:49:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

47 Cal
19 Cal/h

Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 3 fois depuis le 27.01.22 21:52
23335 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Limeil-Brévannes · Les plus belles randonnées autour de Limeil-Brévannes
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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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