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longarf le 01.02.2022

CARSAT GAAG 2022 - Séjour Bonnenuit J2 :Crête de la PonsonnièreSki de rando

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3D
18.7 km
+1058 m/-1059 m
04:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.72 km
20331 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1057 m
1059 m
2784 m
1743 m
2129 m

Date et durée

01 février 2022
08:35
01 février 2022
14:47
06:12:25
04:32:12
01:40:13

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

29 km/h
au km 17.6

320 m/h
3h13m23s

-1242 m/h
0h49m30s

Dépense calorique (estimation)

841 Cal
185 Cal/h

Plus

Affichée 265 fois et téléchargée 26 fois depuis le 03.12.23 17:31
123261117 [Légende]
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret
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