rmx le 16.06.2023
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18.2 km

+928 m/-913 m

07:20
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Longueur et nombre de points

18.22 km

1742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

928 m

914 m

1055 m

706 m

924 m
Date et durée

16 juin 2023
07:24

16 juin 2023
17:28

10:03:54

07:20:21

02:43:33
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 16.9

294 m/h
2h48m51s

-291 m/h
2h43m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'05" | 2.6 km/h | |
| 2 | 27'08" | 2.2 km/h | 01'45" |
| 3 | 20'39" | 2.9 km/h | 24'56" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 14'57" |
| 5 | 16'52" | 3.6 km/h | 01'29" |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | 10'50" |
| 7 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'02" |
| 8 | 19'35" | 3.1 km/h | 04'02" |
| 9 | 21'58" | 2.7 km/h | 03'52" |
| 10 | 31'44" | 1.9 km/h | 43'16" |
| 11 | 28'19" | 2.1 km/h | 02'55" |
| 12 | 28'49" | 2.1 km/h | 07'28" |
| 13 | 26'12" | 2.3 km/h | 16'25" |
| 14 | 31'24" | 1.9 km/h | 14'35" |
| 15 | 29'16" | 2.1 km/h | 03'43" |
| 16 | 39'03" | 1.5 km/h | 03'32" |
| 17 | 21'11" | 2.8 km/h | 05'46" |
| 18 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

752 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 24 fois et téléchargée 2 fois depuis le 05.07.23 11:18
KME
30.5 kilomètres effort
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