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manuel.izquierdo le 01.10.2024

Les rives de la BourneRandonnée Pédestre

Actions
3D
12.2 km
+208 m/-210 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.19 km
357 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
208 m
211 m
258 m
191 m
222 m

Date et durée

01 octobre 2024
12:17
01 octobre 2024
14:44
02:27:32

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 4.3

298 m/h
0h34m20s

-345 m/h
0h29m16s

Dépense calorique (estimation)

337 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 17 fois depuis le 01.10.24 12:25
427127 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors
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