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8.6 km

+224 m/-224 m

03:55
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Longueur et nombre de points

8.63 km

1338 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

225 m

694 m

584 m

632 m
Date et durée

20 septembre 2024
09:55

20 septembre 2024
15:44

05:49:09

03:55:25

01:53:44
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.2

122 m/h
1h07m23s

-113 m/h
1h13m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'05" | 3.1 km/h | 03'37" |
| 2 | 31'19" | 1.9 km/h | 13'55" |
| 3 | 40'45" | 1.5 km/h | 22'18" |
| 4 | 42'18" | 1.4 km/h | 15'59" |
| 5 | 27'37" | 2.2 km/h | 45'09" |
| 6 | 22'16" | 2.7 km/h | 01'30" |
| 7 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 8 | 17'50" | 3.4 km/h | 03'47" |
Dépense calorique (estimation)

180 Cal
46 Cal/h
Plus

Affichée 551 fois et téléchargée 48 fois depuis le 20.09.24 17:49
KME
11.6 kilomètres effort
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