Randonnée en boucle au départ du parking de l'école.
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21 km

+444 m/-419 m

05:26
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Longueur et nombre de points

21.02 km

1858 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

444 m

420 m

456 m

300 m

400 m
Date et durée

01 juin 2020
09:29

01 juin 2020
16:39

07:10:12

05:26:07

01:44:05
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 19.1

289 m/h
1h03m24s

-300 m/h
1h04m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 6 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 7 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 8 | 19'01" | 3.2 km/h | 01'37" |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'49" |
| 10 | 17'07" | 3.5 km/h | 61'13" |
| 11 | 17'01" | 3.5 km/h | 03'35" |
| 12 | 19'21" | 3.1 km/h | 15'01" |
| 13 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 14 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 17 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 18 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 19 | 14'46" | 4.1 km/h | 16'13" |
| 20 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 21 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 439 fois et téléchargée 30 fois depuis le 01.06.20 18:47
KME
26.9 kilomètres effort
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