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21.2 km

+1278 m/-1279 m

07:06
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Longueur et nombre de points

21.15 km

1012 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1278 m

1279 m

2451 m

1406 m

1913 m
Date et durée

08 juillet 2022
10:19

08 juillet 2022
17:26

07:06:49
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 10.7

407 m/h
3h05m28s

-415 m/h
3h01m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'00" | 2.9 km/h | |
2 | 19'59" | 3 km/h | |
3 | 20'02" | 3 km/h | |
4 | 19'57" | 3 km/h | |
5 | 20'14" | 3 km/h | |
6 | 20'20" | 3 km/h | |
7 | 19'54" | 3 km/h | |
8 | 19'40" | 3.1 km/h | |
9 | 20'13" | 3 km/h | |
10 | 20'20" | 3 km/h | |
11 | 20'21" | 2.9 km/h | |
12 | 20'24" | 2.9 km/h | |
13 | 20'13" | 3 km/h | |
14 | 20'32" | 2.9 km/h | |
15 | 20'06" | 3 km/h | |
16 | 19'56" | 3 km/h | |
17 | 19'54" | 3 km/h | |
18 | 20'22" | 2.9 km/h | |
19 | 19'49" | 3 km/h | |
20 | 20'17" | 3 km/h | |
21 | 20'07" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1083 Cal
152 Cal/h
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