A Labastide St Georges tout près de Lavaur prendre la rue Jules Ferry continuer tout droit puis tourner à gauche continuer sur petite route jusqu'au lieu dit Rouzégas. Se garer au monastère de Nalanda pour une marche 1h 30 au retour possibilité de visiter le centre bouddhiste
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6.3 km

+89 m/-92 m

01:32
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Commentaires

Par
JEANET le 07.08.19 10:23
possibilite se garer à l'église
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Longueur et nombre de points

6.3 km

324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

89 m

92 m

193 m

131 m

154 m
Date et durée

06 août 2019
07:42

06 août 2019
09:16

01:34:15

01:32:13

00:02:02
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

282 m/h
0h15m15s

-259 m/h
0h16m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
3 | 15'11" | 4 km/h | 02'02" |
4 | 17'37" | 3.4 km/h | |
5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

148 Cal
97 Cal/h
Plus

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