A Labastide St Georges tout près de Lavaur prendre la rue Jules Ferry continuer tout droit puis tourner à gauche continuer sur petite route jusqu'au lieu dit Rouzégas. Se garer au monastère de Nalanda pour une marche 1h 30 au retour possibilité de visiter le centre bouddhiste
Actions 6 km
+89 m/-92 m
01:30
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Commentaires
Par
JEANET le 07.08.19 10:23
possibilite se garer à l'église
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Longueur et nombre de points
6.3 km
324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
92 m
193 m
131 m
154 m
Date et durée
06 août 2019
07:42
06 août 2019
09:16
01:34:15
01:32:13
00:02:02
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 0.3
282 m/h
0h15m15s
-259 m/h
0h16m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
3 | 15'11" | 4 km/h | 02'02" |
4 | 17'37" | 3.4 km/h | |
5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
148 Cal
97 Cal/h
Plus
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