Boxer3340 le 13.06.2023
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14.8 km

+372 m
/-378 m
03:34
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Longueur et nombre de points

14.83 km

1272 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

379 m

1670 m

1451 m

1557 m
Date et durée

13 juin 2023
08:45

13 juin 2023
13:58

05:13:30

03:34:02

01:39:28
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 14.4

272 m/h
1h14m57s

-302 m/h
1h03m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | 05'53" |
| 2 | 12'58" | 4.6 km/h | 06'57" |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'53" | 4.7 km/h | 06'09" |
| 5 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 6 | 18'27" | 3.3 km/h | 08'38" |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | 08'33" |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | 01'43" |
| 10 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 12 | 17'36" | 3.4 km/h | 58'52" |
| 13 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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