depart du bergons ; joli parcours de crete
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11 km

+713 m/-704 m

03:31
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Longueur et nombre de points

11.01 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

713 m

705 m

1526 m

1033 m

1316 m
Date et durée

08 mai 2016
08:47

08 mai 2016
13:42

04:54:54

03:31:55

01:22:59
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1

351 m/h
1h53m29s

-441 m/h
1h30m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'02" | 4.3 km/h | 06'01" |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 17'05" | 3.5 km/h | 07'50" |
| 4 | 24'14" | 2.5 km/h | 01'39" |
| 5 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | 06'11" |
| 7 | 23'23" | 2.6 km/h | 05'26" |
| 8 | 21'10" | 2.8 km/h | 52'39" |
| 9 | 21'04" | 2.8 km/h | 02'36" |
| 10 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'49" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

618 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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