Résumé de la journée
Cette randonnée vous fait découvrir le haut de la vallée de Valle Gran Rey, en passant par la Degollada del Cerrillal d'où l'on domine le barranco de Argaga, avant d'arriver au-dessus du canyon creusé par l'érosion fluviale à Valle Gran Rey, il y a des milliers d'années. Vous passerez également par le village d'El Cercado, connu pour ses potiers traditionnels.
Vous marcherez dans un paysage de maquis, agaves, piteras, cactus et euphorbes, avant de traverser des terrasses en passant entre les amandiers et les palmiers.
Actions 3D
10.2 km

+748 m/-771 m

04:01
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Longueur et nombre de points

10.25 km

361 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

748 m

771 m

1012 m

264 m

668 m
Date et durée

18 janvier 2017
10:22

18 janvier 2017
14:52

04:29:06

04:01:07

00:27:59
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.8

411 m/h
1h44m31s

-452 m/h
1h40m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | |
| 2 | 30'03" | 2 km/h | |
| 3 | 17'22" | 3.5 km/h | 05'44" |
| 4 | 25'26" | 2.4 km/h | |
| 5 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 6 | 21'53" | 2.7 km/h | 09'33" |
| 7 | 24'01" | 2.5 km/h | 08'32" |
| 8 | 26'00" | 2.3 km/h | |
| 9 | 28'29" | 2.1 km/h | |
| 10 | 22'11" | 2.7 km/h | 04'10" |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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