Boucle de 14 km au départ de l’
Étang des Noés en passant par le Mesnil-Saint-Denis et le Pommeret
Actions 14 km
+80 m/-86 m
01:00
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Longueur et nombre de points
14.1 km
764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
87 m
179 m
113 m
159 m
Date et durée
13 mars 2017
17:25
13 mars 2017
18:26
01:00:41
Vitesses et denivelés horaires
13.9 km/h
Détail »
28.2 km/h
au km 4.4
484 m/h
0h02m02s
-1405 m/h
0h02m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'33" | 16.9 km/h | |
2 | 03'40" | 16.4 km/h | |
3 | 03'29" | 17.2 km/h | |
4 | 04'13" | 14.2 km/h | |
5 | 02'39" | 22.6 km/h | |
6 | 03'35" | 16.8 km/h | |
7 | 03'49" | 15.7 km/h | |
8 | 04'05" | 14.7 km/h | |
9 | 04'47" | 12.5 km/h | |
10 | 05'19" | 11.3 km/h | |
11 | 05'55" | 10.1 km/h | |
12 | 06'15" | 9.6 km/h | |
13 | 04'18" | 14 km/h | |
14 | 04'28" | 13.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
285 Cal
282 Cal/h
Plus
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