Une splendide balade d'environ 13 km au départ du bourg de Morieux. Après avoir rejoint l%u2019Étang des Ponts-Neufs en empruntant de beaux sentiers, vous passerez par le Viaduc rénové pour suivre ensuite la retenue d'eau du Pont Rolland jusqu'au barrage via un circuit exigeant. Puis, après avoir franchi le Gouessant, vous rejoindrez la Chapelle Saint-Maurice et la mer via le GR34 qui se montre également très exigeant. Après avoir longé la côte, de beaux chemins ombragés vous ramèneront à votre point point de départ. Un magnifique circuit avec très peu de bitume
Actions 12 km
+232 m/-236 m
03:30
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Longueur et nombre de points
12.5 km
5181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
236 m
143 m
45 m
92 m
Date et durée
25 mai 2015
14:06
25 mai 2015
17:50
03:43:24
03:33:08
00:10:16
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 11.7
175 m/h
1h06m39s
-207 m/h
0h53m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
2 | 17'01" | 3.5 km/h | |
3 | 14'50" | 4 km/h | |
4 | 20'27" | 2.9 km/h | |
5 | 19'20" | 3.1 km/h | 01'17" |
6 | 21'43" | 2.8 km/h | 07'40" |
7 | 18'15" | 3.3 km/h | 01'19" |
8 | 17'37" | 3.4 km/h | |
9 | 18'00" | 3.3 km/h | |
10 | 16'32" | 3.6 km/h | |
11 | 14'31" | 4.1 km/h | |
12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
309 Cal
87 Cal/h
Plus
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