Départ Parking lac des Sagnes. Pas de la petite cavale, Lac du Lauzanier, Bosse du Lauzanier, que des jolis sites.
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20.4 km

+1405 m/-1407 m

04:57
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Longueur et nombre de points

20.35 km

247 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1404 m

1407 m

2779 m

1894 m

2392 m
Date et durée

25 septembre 2015
09:35

25 septembre 2015
14:33

04:57:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 18.5

365 m/h
3h42m58s

-2231 m/h
0h37m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 2 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 4 | 25'21" | 2.4 km/h | |
| 5 | 27'13" | 2.2 km/h | |
| 6 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 10 | 08'34" | 7 km/h | |
| 11 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 12 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 13 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 14 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 15 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 16 | 27'45" | 2.2 km/h | |
| 17 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 18 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 19 | 03'03" | 19.6 km/h | |
| 20 | 08'51" | 6.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1256 Cal
253 Cal/h
Plus

Affichée 230 fois et téléchargée 26 fois depuis le 18.02.21 17:09
KME
39.1 kilomètres effort
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