Plestin les Grèves, ruisseaux, chapelle ste Anne, lavoirs, cascade, très beau circuit facile
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9 km

+156 m/-156 m

02:18
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Longueur et nombre de points

8.99 km

715 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

157 m

123 m

28 m

75 m
Date et durée

26 mars 2018
14:07

26 mars 2018
16:33

02:25:11

02:18:13

00:06:58
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.2

210 m/h
0h28m53s

-256 m/h
0h28m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'58" |
| 3 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 5 | 13'47" | 4.4 km/h | 01'52" |
| 6 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
11.1 kilomètres effort
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