Grand Miceau par le vallon du Bens

Depuis le refuge des Férices prendre plein nord le GR du col d'Arpingon. le sentier descend d'abord puis remonte raide, passe au dessus d'un pierrier à gauche. A l'altitude 2000 m avant d'arriver à un espèce de col qu'on aperçoit (80 m de dénivelé en dessous) quitter le GR pour prendre dans une épingle, un pierrier de gros blocs sur une moraine; partir sud est et remonter ce pierrier (attention quelques blocs instables), vers 2100 m (bivouac et cairn) on vient buter sur l'arete orientée ouest qui descend de la grande moutonnière. Viser en bas de l'arete les sapins sur le fil, et monter dans une pente raide herbeuse et rocheuse, jamais exposée. Suivre ensuite le fil (rares cairns et vieilles traces bleu vert ciel) jusqu'à 2400 m qui s'enchaine après une brèche avec l'arete NW du grand miceau; traces bleu vert, escalade de III jusqu'au sommet W. Retour par le même itinéraire : attention il y a de nombreuses aretes tentantes à gauche en descendant, bien rester sur l' arete NW , suivre les traces. Attention sur le pierrier , quelques blocs sont instables rester vigilant et concentré.