Randonnée de 17 km en boucle à partir de la gare de Bois-le-Roi
Actions 3D
17 km

+179 m/-206 m

05:29
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Longueur et nombre de points

17.04 km

1366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

207 m

116 m

45 m

81 m
Date et durée

04 octobre 2020
09:21

04 octobre 2020
16:06

06:45:07

05:29:58

01:15:09
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.8

171 m/h
0h44m46s

-166 m/h
0h48m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'11" |
| 2 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | 05'25" |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | 07'00" |
| 6 | 36'54" | 1.6 km/h | 04'27" |
| 7 | 29'17" | 2 km/h | 37'19" |
| 8 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'21" |
| 9 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 10 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 11 | 17'59" | 3.3 km/h | 10'21" |
| 12 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 13 | 19'15" | 3.1 km/h | 01'34" |
| 14 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 15 | 14'49" | 4 km/h | 04'31" |
| 16 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 17 | 15'32" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 302 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.10.20 10:03
KME
19.5 kilomètres effort
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