par le col des Portes et le col Bas (commune de Peyroules).
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12.3 km

+565 m/-569 m

04:04
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Longueur et nombre de points

12.35 km

187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

564 m

570 m

1703 m

1129 m

1418 m
Date et durée

02 décembre 2018
08:51

02 décembre 2018
12:55

04:04:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

21.4 km/h
au km 9.8

174 m/h
3h19m42s

-2418 m/h
0h14m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | |
| 3 | 25'12" | 2.4 km/h | |
| 4 | 32'32" | 1.8 km/h | |
| 5 | 28'53" | 2.1 km/h | |
| 6 | 32'06" | 1.9 km/h | |
| 7 | 25'14" | 2.4 km/h | |
| 8 | 30'53" | 1.9 km/h | |
| 9 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 10 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 11 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 12 | 02'59" | 20.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
19.9 kilomètres effort
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