YvesProvence le 11.04.2015 Le petit groupe se retrouve après Valensole, à l'intersection de la route de Riez et de celle d'Allemagne en Provence. Nous prenons cette dernière sur un kilomètre pour nous garer de part et d'autre d'un carrefour avec des routes en terre.
Actions 14 km
+207 m/-217 m
03:45
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Détails
De là, nous attaquons la randonnée vers la zone de panneaux solaires pour une randonnée sur le sud du plateau de Valensole, le quittant quelques fois pour y revenir bientôt.
On se retrouve sur la route d'Allemagne en Provence que l'on suit sur un petit kilomètre pour attaquer la remontée où nous décidons de faire la pause du pique-nique. Après le repas, le rhum arrangé, la compote de banane au rhum, les petit gâteaux et les After Eight ... la sieste s'impose pour la moitié du groupe !
Nous repartons quand tout le monde s'est bien reposé pour faire la geocache du jour et suivre une draye qui nous amène vers une descente aussi tôt suivie ... par une remontée qui, heureusement se fait dans l'ombre pour remonter sur le plateau d'où nous voyons bientôt les voitures au loin.
Une fois celles-ci retrouvées, nous nous séparons après le rituel thé de fin de rando.
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Longueur et nombre de points
14.13 km
1274 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
218 m
611 m
497 m
565 m
Date et durée
11 avril 2015
10:25
11 avril 2015
16:19
05:54:01
03:48:41
02:05:20
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 3.6
199 m/h
0h37m15s
-263 m/h
0h37m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'00" | 3.8 km/h | 01'51" |
2 | 15'46" | 3.8 km/h | |
3 | 14'34" | 4.1 km/h | 09'47" |
4 | 13'46" | 4.4 km/h | 05'10" |
5 | 14'53" | 4 km/h | 08'50" |
6 | 15'01" | 4 km/h | 02'49" |
7 | 17'56" | 3.3 km/h | 64'15" |
8 | 17'58" | 3.3 km/h | 06'54" |
9 | 14'45" | 4.1 km/h | 07'04" |
10 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'14" |
11 | 17'39" | 3.4 km/h | 13'57" |
12 | 19'52" | 3 km/h | 02'29" |
13 | 15'18" | 3.9 km/h | |
14 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
300 Cal
79 Cal/h
Plus
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