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26.3 km

+524 m/-525 m

05:47
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Longueur et nombre de points

26.32 km

2425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

525 m

174 m

22 m

104 m
Date et durée

07 juillet 2019
09:16

07 juillet 2019
16:54

07:37:50

05:47:04

01:50:46
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1.1

252 m/h
1h15m29s

-259 m/h
1h22m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | 01'23" |
| 2 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'57" |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'34" | 4.8 km/h | 01'30" |
| 8 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'40" |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | |
| 11 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'27" |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 14 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'19" |
| 16 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'23" |
| 17 | 12'13" | 4.9 km/h | 43'39" |
| 18 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 19 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 20 | 15'00" | 4 km/h | |
| 21 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 22 | 14'37" | 4.1 km/h | 01'49" |
| 23 | 14'18" | 4.2 km/h | 10'26" |
| 24 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 25 | 13'06" | 4.6 km/h | 40'13" |
| 26 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

743 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 419 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.3 kilomètres effort
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