Départ Stade
Chemin Noubel puis montée vers D54.
On traverse la D54, et on s'engage sur le chemin Fort de Pujol.
Au bout, à droite sur l'avenue Cassin jusqu'à la Zone industrielle de Ste Foy.
On traverse l'avenue Cassin, la ZI et on suit jusqu'au Lac.
Tour du lac (1,4km).
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Longueur et nombre de points
10.03 km
8265 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
105 m
114 m
210 m
151 m
164 m
Date et durée
05 février 2020 19:18
05 février 2020 21:35
02:17:44
01:58:13
00:19:31
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h Détail »
6.8 km/h au km 8.3
366 m/h 0h15m43s
-364 m/h 0h15m38s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
14'43"
4.1 km/h
2
11'31"
5.2 km/h
02'34"
3
11'50"
5.1 km/h
4
10'28"
5.7 km/h
02'54"
5
11'35"
5.2 km/h
01'26"
6
10'57"
5.5 km/h
04'59"
7
10'36"
5.7 km/h
8
12'14"
4.9 km/h
02'37"
9
10'39"
5.6 km/h
10
13'26"
4.5 km/h
05'01"
Dépense calorique (estimation)
218 Cal 111 Cal/h
Plus
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