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Mandelieu-la-Napoule mont st martinMarche Nordique

MAGNIFIQUE RANDONNEE AVEC MONTEE ASSIDUE DANS LA PREMIERE MOITIE. LES SENTIERS SONT SOUVENT PIERREUX ET PARFOIS INCONFORTABLES, SAUF A LA FIN. DES VUES ABSOLUMENT MAGNIFIQUES DES MASSIFS COMME DE LA MER.....
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8 km
+328 m/-333 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.24 km
460 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
327 m
334 m
324 m
17 m
151 m

Date et durée

22 octobre 2021
14:01
22 octobre 2021
17:04
03:02:33
02:24:47
00:37:46

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.1

385 m/h
0h43m33s

-319 m/h
0h54m47s

Dépense calorique

344 Cal
143 Cal/h

Plus

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438137 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur