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13.6 km

+869 m/-318 m

04:07
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Longueur et nombre de points

13.62 km

1009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

869 m

318 m

2118 m

1372 m

1650 m
Date et durée

30 juillet 2015
09:00

30 juillet 2015
14:43

05:43:27

04:07:11

01:36:16
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.3

341 m/h
2h21m11s

-360 m/h
0h43m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 4 | 25'22" | 2.4 km/h | |
| 5 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 6 | 21'28" | 2.8 km/h | 07'36" |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'30" |
| 11 | 19'28" | 3.1 km/h | 04'00" |
| 12 | 22'57" | 2.6 km/h | 06'27" |
| 13 | 19'14" | 3.1 km/h | 57'28" |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
178 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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