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10.4 km

+826 m/-817 m

04:43
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Longueur et nombre de points

10.36 km

4535 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

825 m

818 m

2415 m

1839 m

2157 m
Date et durée

20 octobre 2020
08:25

20 octobre 2020
15:53

07:28:41

04:43:38

02:45:03
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 10.3

309 m/h
2h22m31s

-362 m/h
1h57m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'05" | 2.6 km/h | 04'35" |
| 2 | 23'50" | 2.5 km/h | 03'22" |
| 3 | 23'46" | 2.5 km/h | 04'18" |
| 4 | 45'08" | 1.3 km/h | 19'23" |
| 5 | 23'05" | 2.6 km/h | 06'14" |
| 6 | 19'27" | 3.1 km/h | 10'33" |
| 7 | 22'12" | 2.7 km/h | 65'08" |
| 8 | 35'08" | 1.7 km/h | 34'26" |
| 9 | 38'26" | 1.6 km/h | 09'34" |
| 10 | 23'27" | 2.6 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)

553 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 1406 fois et téléchargée 78 fois depuis le 03.10.20 16:24
KME
21.3 kilomètres effort
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