83-D-Esparron : St Martin de Pallières
2022-05-01
Actions 3D
13 km

+344 m/-343 m

03:53
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Longueur et nombre de points

13.04 km

1847 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

343 m

573 m

418 m

493 m
Date et durée

01 mai 2022
09:58

01 mai 2022
18:20

08:21:48

03:53:57

04:27:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.4

218 m/h
1h11m01s

-202 m/h
1h15m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'58" | 3.3 km/h | 36'45" |
| 2 | 15'06" | 4 km/h | 04'25" |
| 3 | 16'33" | 3.6 km/h | 09'14" |
| 4 | 16'32" | 3.6 km/h | 01'28" |
| 5 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'50" | 2.9 km/h | 03'15" |
| 7 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 8 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 9 | 18'51" | 3.2 km/h | 44'25" |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | 146'09" |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'12" | 3.7 km/h | 03'30" |
| 13 | 18'33" | 3.2 km/h | 18'40" |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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