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TOURNON D'AGENAIS 47370Randonnée Pédestre

ENCORE UNE SUPERBE RANDO 47 .pigeonnier moulin vielles batises lacs forêt .la Bastide mérite une visite
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21 km
+450 m/-440 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

20.53 km
2144 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
440 m
253 m
107 m
172 m

Date et durée

28 décembre 2016
08:57
28 décembre 2016
14:35
05h37m08s
4h29m11s
01h07m57s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.3

295 m/h
1h20m28s

-323 m/h
1h08m40s

Fréquence cardiaque

162 bpm
162 bpm

162 bpm
85% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:48:44FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

658 Cal
147 Cal/h

Plus

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6511137 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Tournon-d'Agenais · Les plus belles randonnées autour de Tournon-d'Agenais
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1939SB - Penne-d'Agenais / Montaigu-de-Quercy