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kiki-MN le 04.10.2019

circuit 2 RoquebrumeMarche Sportive

une variante avec quelques pentes abruptes
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3D
7.3 km
+149 m/-149 m
01:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

7.28 km
330 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
148 m
149 m
159 m
85 m
119 m

Date et durée

04 octobre 2019
14:08
04 octobre 2019
16:14
02:05:11
01:54:37
00:10:34

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

262 m/h
0h23m36s

-185 m/h
0h30m46s

Dépense calorique (estimation)

172 Cal
90 Cal/h

Plus

Affichée 331 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
284718 [Légende]
KME
9.3 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Alexandre · Les plus belles randonnées autour de Saint-Alexandre
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2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux
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