Départ parking plage de Ty Anquer, et monter le GR 34, le suivre jusqu'au bout de la plage de Pors Ar Vag, monter l'escalier et quitter le GR impraticable. Monter la rte en direction de Reluyen, traverser Keravel Ar Goulit, passer la chapelle St Sébastien, et rejoindre le village de Kervijen, poursuivre vers Kerlaouéret, longer la ferme par la droite, et rejoindre la rte à prendre à droite, descendre jusque Rozalen, et suivre à droite le chemin de terre jusque St Nicodème. Monter à gauche jusque la rte et descendre à Penhoat, jusqu'au marais, suivre le chemin de terre, et monter au Marrouz, suivre la rte à gauche et redescendre vers le parking.
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