Boucle de 10,2 kms au départ du parking de l'église de St Denis de Bosguérard.
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10.3 km

+184 m/-181 m

02:31
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Longueur et nombre de points

10.3 km

492 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

182 m

183 m

106 m

134 m
Date et durée

17 juin 2021
09:35

17 juin 2021
12:35

02:59:36

02:31:27

00:28:09
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 9.2

288 m/h
0h25m17s

-285 m/h
0h27m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'31" |
| 3 | 15'45" | 3.8 km/h | 03'16" |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | 12'45" |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | 05'12" |
| 8 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'25" |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
105 Cal/h
Plus

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