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11.1 km

+302 m/-325 m

03:30
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Longueur et nombre de points

11.09 km

263 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

326 m

1426 m

1174 m

1323 m
Date et durée

25 octobre 2021
19:14

25 octobre 2021
22:45

03:30:53
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4 km/h
au km 7.3

185 m/h
1h27m17s

-264 m/h
1h09m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 2 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 3 | 22'44" | 2.6 km/h | |
| 4 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 5 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 7 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 8 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 9 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 10 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 11 | 19'13" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 12 fois depuis le 25.10.21 21:47
KME
15.2 kilomètres effort
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