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Claude de Raon le 14.06.2018

Nompatelize circuit des Jumeaux (Randonnée Pédestre)

9km
319m
03:00
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Nompatelize salle des fêtes, circuit des Jumeaux, Petit Jumeau, Grand Jumeau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.54 km
661 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
318 m
306 m
583 m
376 m
454 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE18

Date et durée

14 juin 2018
13:35
14 juin 2018
17:07
03h31m54s
2h45m22s
00h46m32s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3.8

254 m/h
1h12m16s

-270 m/h
1h01m07s

Dépense calorique

586 Kcal
2h45m22s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nompatelize · Les plus belles randonnées autour de Nompatelize
https://www.visugpx.com/eEwzTxj4Z4
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