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15.6 km

+482 m/-499 m

05:19
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Longueur et nombre de points

15.65 km

1465 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

482 m

500 m

347 m

129 m

229 m
Date et durée

09 octobre 2022
09:37

09 octobre 2022
15:46

06:09:15

05:19:15

00:50:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6

203 m/h
2h15m29s

-293 m/h
1h30m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | 11'56" |
| 2 | 19'25" | 3.1 km/h | 02'16" |
| 3 | 25'05" | 2.4 km/h | 08'10" |
| 4 | 24'55" | 2.4 km/h | 02'13" |
| 5 | 23'54" | 2.5 km/h | |
| 6 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 8 | 48'16" | 1.2 km/h | 19'26" |
| 9 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'21" | 3.5 km/h | 05'59" |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 14 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 15 | 18'40" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

487 Cal
92 Cal/h
Plus

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