départ col de la Lézette vers les coins....
Montée en passant à côté du Mont clocher puis après prendre vers le Mont de Vorès puis le ban Rouge descendre vers le plan désert et suivre vers les coins... très belle vue
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15.6 km

+350 m/-805 m

02:56
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Longueur et nombre de points

15.58 km

1322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

806 m

1995 m

1327 m

1725 m
Date et durée

29 août 2022
07:05

29 août 2022
10:28

03:22:58

02:56:31

00:26:27
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 13.9

421 m/h
0h47m04s

-501 m/h
1h34m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'33" | 5.7 km/h | 01'47" |
| 3 | 11'00" | 5.5 km/h | 04'17" |
| 4 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 6 | 15'31" | 3.9 km/h | 07'12" |
| 7 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | 13'11" |
| 9 | 12'04" | 5 km/h | |
| 10 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 12 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 14 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 15 | 09'32" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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