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RSPFY - Jeudi matin 24/10/2019 / Bois de St Benoît et de la Martinière (Marche Nordique)

RSPFY - Jeudi matin 24/10/2019 / Bois de St Benoît et de la Martinière
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12km
+123m/-122m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.04 km
917 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
122 m
122 m
176 m
123 m
149 m

Date et durée

24 octobre 2019
09:15
24 octobre 2019
11:51
02h35m38s
2h28m08s
00h07m30s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3

269 m/h
0h15m29s

-228 m/h
0h19m18s

Dépense calorique

277 Cal
112 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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