Une randonnée de 12 km autour de Lamarque
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Longueur et nombre de points

12.04 km

1254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

16 m

0 m

5 m
Date et durée

27 avril 2016
13:47

27 avril 2016
16:43

02:56:14

02:46:26

00:09:48
Vitesses

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.5
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'20" |
| 4 | 12'07" | 5 km/h | |
| 5 | 16'57" | 3.5 km/h | 01'34" |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | 03'35" |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 01'53" |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
70 Cal/h
Plus

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