Rendonnée Les Toniles Couspeau
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22.4 km

+1200 m/-1222 m

04:39
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Longueur et nombre de points

22.38 km

1774 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1200 m

1222 m

1554 m

583 m

1061 m
Date et durée

16 avril 2017
11:06

16 avril 2017
16:56

05:49:26

04:39:48

01:09:38
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

147.7 km/h
au km 0.5

438 m/h
2h19m45s

-574 m/h
1h49m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 00'37" | 96.2 km/h | |
| 2 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'16" | 4.2 km/h | 01'32" |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | 36'59" |
| 12 | 18'55" | 3.2 km/h | 07'25" |
| 13 | 19'50" | 3 km/h | |
| 14 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'03" |
| 15 | 16'21" | 3.7 km/h | 15'11" |
| 16 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 17 | 12'31" | 4.8 km/h | 06'28" |
| 18 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 19 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 20 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 21 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 22 | 10'25" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1060 Cal
227 Cal/h
Plus

Affichée 579 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.5 kilomètres effort
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