Dernière boucle > 25 km avant les vacances avec le Rando club Yerrois
Départ du Pont de Neuilly et fin de parcours avec une visite commentée du Cimetière américain de Suresnes avec plié de drapeau
Un peu de dénivelé dans le coin - Météo pas aussi apocalyptique que prévu
Bref que du bonheur et un parcours vraiment sympa
Actions 3D
28 km

+419 m/-394 m

06:25
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Longueur et nombre de points

27.99 km

4648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

419 m

394 m

168 m

24 m

81 m
Date et durée

27 juin 2021
09:12

27 juin 2021
17:46

08:34:11

06:25:30

02:08:41
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 24

238 m/h
1h15m26s

-196 m/h
1h19m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | |
| 3 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'45" | 5.1 km/h | 01'59" |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | 16'12" |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | |
| 12 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'28" | 4.5 km/h | 03'51" |
| 14 | 11'24" | 5.3 km/h | 03'54" |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
| 16 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 18 | 18'00" | 3.3 km/h | 26'44" |
| 19 | 14'58" | 4 km/h | |
| 20 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 21 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 22 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 23 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 24 | 18'11" | 3.3 km/h | 04'48" |
| 25 | 16'12" | 3.7 km/h | 68'06" |
| 26 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'07" |
| 27 | 12'40" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

713 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 669 fois et téléchargée 48 fois depuis le 27.06.21 22:01
KME
33.5 kilomètres effort
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