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9 km

+258 m/-243 m

01:48
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Longueur et nombre de points

9.01 km

1082 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

257 m

243 m

219 m

131 m

164 m
Date et durée

25 avril 2020
11:47

25 avril 2020
13:48

02:01:10

01:48:08

00:13:02
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 6.6

297 m/h
0h22m57s

-259 m/h
0h23m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'19" | 5.3 km/h | 11'36" |
| 3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 4 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
282 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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